Nuestra mayor preocupación cuando sufrimos una lesión es cuándo vamos a poder volver a la normalidad. Para acelerar este proceso, el agua es un elemento clave ya que permite un inicio temprano de la recuperación funcional. Aunque un lesionado no pueda caminar, puede realizar gestos de marcha y carrera en agua profunda apoyado por material auxiliar.

El medio acuático permite a la persona lesionada trabajar con un porcentaje de descarga mayor o menor en función de la gravedad de la lesión o de la fase evolutiva de la misma.

No debemos olvidar la importancia que tiene el aspecto psicológico en la recuperación de todas las lesiones. El trabajo en el medio acuático les ayuda en este sentido porque pueden hacer cosas imposibles de realizar en seco. Este trabajo en el agua reduce ese nivel de estrés y sirve de trabajo preparatorio.

El agua es la herramienta clave para que la recuperación sea lo más temprana y progresiva posible. Se utiliza como paso previo al trabajo en el gimnasio o actividad deportiva, además de servir para realizar diferentes técnicas fisioterápicas. Dicho trabajo en agua será una labor preparatoria para que las estructuras lesionadas respondan mejor y más rápidamente a las exigencias posteriores.